大切にしていること

施術に対して

その感覚情報をより正常な状態に整え、その情報をまた脳に送ります。人の体は体からの正しい情報を脳がうけとることで正しい動きができる仕組みになっています。

施術では体と脳のやりとりを通して、正しい動きの幅を広げることで不調を根本から改善していきます。

筋肉や関節が整ったから終わりではなく動きが変わることが不調の改善には大変重要です。

必要に応じてお客様のお身体に合わせて運動（ピラティス）を行っています。運動（ピラティス）に関してもお客様の体に合わせて、お一人お一人にあったメニューを行っています。

ホームケアなどをお伝えし、最終的には、ご自分でご自分の不調の改善ができるところを目指しています。

ゆがんだままの不安定な土台の上には、いい家は建たないのと同様に、体もゆがみがある状態で筋力をつけようとしても、体への負担が大きくなりすぎて、逆効果になってしまうこともあります。

リセセラでは体を整えて、鍛えることを同時に受けることができるため、無駄なく効率的に体を良くすることが期待できます。

セルフケア

そういう時はしっかり休んで、またしたくなったらやってみる。そのような体との対話が必要です。運動が続かないのは、あなたのせいではありません。気合や根性が足りないのではありません。

その時の体の状態や、生活スタイルに合わせた、対処法をお伝えしています。